―機械の心―

食欲よりも睡眠欲が勝る。

もともと食欲が弱いけど。

ひたすら寝続けたい。

眠っている間は現実から逃げられるもんね。

夏だから薄着。

寝るときも薄着。

朝方寒くなるから、うっかり布団から腕が出ていると冷える。

肩が冷えて、腕は筋肉痛みたいな感じで痛かった。

まだ朝が寒いこの時期は困る。

布団かけ過ぎても暑くて眠れないしね。

毛布１枚くらいが丁度いいのだろうか…。

水分摂取って加減が難しい！

飲まなきゃ熱中症や脱水症状起こしちゃう。

でも飲みすぎはお腹を冷やしたり、胃液を薄めたり、舌が肥大したりする。

どれくらいが適量なのか分からない…

素敵、きれい、美しい、かわいい、かっこいい…

けなす言葉よりも、褒め言葉を多く使って生きる方がどれほどいいか。

嘘が上手くなりたい。

すぐ顔に出る。

感情が激しく動く。

もっと演技力が必要なんだ。

嘘がうまくなれば、強かになれるだろうか。

最適な睡眠時間ってどれくらいだろう？

8時間かな。

いつも6時間以下だけど。

前は毎日3時間でも大丈夫だった。

若いから無茶ができたのかしら…。

でも今は5時間寝ても、昼間だるくて眠くなる。

これは睡眠障害？

短時間でも疲れが取れる方法はないのかな。

寝心地がよければ疲れが取れそうなんだけど。

どうしたらよく眠れるかなぁ。

低い声が出したい。

出ないけど。

カラオケで歌いたい歌が歌えない

低い声が好きだからってのもあるけど

色褪せてしまえばよかった

失われゆく　想いさえ　鮮やか

痛みさえ　鮮やか

完璧な

自分の思い通りの場所なんて

あるわけがないんだ。

だから諦めて生きていくんだ。

自分だけじゃなくって。

きっとみんなそう。