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2025年07月10日
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水分摂取

2007年06月11日
水分摂取って加減が難しい!

飲まなきゃ熱中症や脱水症状起こしちゃう。

でも飲みすぎはお腹を冷やしたり、胃液を薄めたり、舌が肥大したりする。

どれくらいが適量なのか分からない…
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水…かなしいな…
水…かなしいな…
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